Kekurangan Vitamin D Meningkatkan Risiko Anemia

Sebuah riset terbaru dari Johns Hopkins Children's Center menemukan fakta bahwa kekurangan vitamin D meningkatkan risiko anemia. Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Pediatrics ini merupakan penelitian pertama yang mengeksplorasi secara menyeluruh mengenai hubungan antara kadar vitamin D dan anemia pada anak-anak.

Para peneliti tersebut mengingatkan bahwa hasil penelitian ini tidak membuktikan adanya hubungan sebab akibat namun lebih menjelaskan mengenai hubungan antara kadar vitamin D dan hemoglobin. Beberapa mekanisme dapat menjelaskan mengenai hubungan kedua hal tersebut. Vitamin D ternyata mempengaruhi produksi sel darah merah dalam sumsum tulang. Begitu juga dengan regulasi sistem imun dan inflamasi, hal ini juga dipengaruhi oleh peran vitamin D. Seperti kita ketahui, regulasi imun dan inflamasi banyak berperan dalam terjadinya anemia.

Untuk menjelaskan interaksi antara kadar vitamin D dan kadar hemoglobin, para peneliti memeriksa sampel darah dari lebih dari 10ribu anak-anak. Secara konsisten terlihat bahwa pada anak-anak dengan kadar hemoglobin rendah ternyata juga memiliki kadar vitamin D yang rendah. Puncak munculnya anemia terjadi pada kadar vitamin D di bawah 30 ng/ml. Anak-anak yang memiliki kadar vitamin D di bawah 30 ng/ml memiliki risiko anemia dua kali lipat dibanding dengan anak-anak dengan kadar vitamin D normal.

Berdasarkan tingkat keparahannya, kekurangan vitamin D diklasifikasikan menjadi dua yaitu ringan dan berat. Defisiensi vitamin D ringan didefinisikan sebagai kadar vitamin D di bawah 30 ng/ml sedangkan defisiensi vitamin D berat memiliki kadar vitamin D dibawah 20 ng/ml. Implikasi dari penelitian ini adalah baik defisiensi vitamin D ringan maupun berat memerlukan penanganan yang tepat dengan suplementasi.

Apakah Teh Hijau Membantu Menurunkan Berat Badan?

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak teh hijau bisa menjadi obat herbal yang efektif berguna untuk menurunkan berat badan dan membantu untuk mengatur glukosa pada penderita diabetes mellitus tipe 2. Untuk memastikan apakah teh hijau benar-benar memiliki potensi mengatur gula darah , Jae - Hyung Park dan rekan-rekannya dari Keimyung University School of Medicine, Korea melakukan penelitian yang sekarang telah diterbitkan dalam jurnal Naunyn-Schmedeberg's Archives of Pharmacology

Zat aktif yang terdapat dalam teh hijau yang telah terbukti dapat menghambat penyerapan glukosa dan lipid , adalah jenis tertentu flavonoid yang disebut gallated catechin. Para penulis sebelumnya menyarankan bahwa jumlah gallated catechin diperlukan untuk mengurangi konsentrasi glukosa darah dapat dicapai dari dosis harian teh hijau . Namun, jumlah teh hijau yang dibutuhkan untuk mengurangi penyerapan lemak dari usus lebih tinggi dan telah terbukti memiliki efek yang merugikan pada manusia . Setelah dalam aliran darah , gallated catechin sebenarnya dapat meningkatkan resistensi insulin , yang merupakan konsekuensi negatif terutama pada pasien obesitas dan diabetes .

Untuk studi mereka , para peneliti menguji pengaruh ekstrak teh hijau pada berat badan dan intoleransi glukosa di kedua tikus diabetes dan tikus normal yang diberi diet tinggi lemak . Untuk mencegah dosis tinggi katekin gallated dari mencapai aliran darah , penulis juga menggunakan resin tidak beracun , polietilen glikol , untuk mengikat katekin gallated dalam usus untuk mencegah penyerapan mereka. Mereka kemudian melihat efek pada tikus makan ekstrak teh hijau saja , dan makan ekstrak teh hijau ditambah polietilen glikol . Mereka membandingkan ini terhadap efek dari dua obat terapi lainnya secara rutin diresepkan untuk diabetes tipe 2 .

Hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak teh hijau dalam isolasi tidak memberikan perbaikan dalam berat badan dan intoleransi glukosa . Namun, ketika ekstrak teh hijau diberikan dengan polyethylene glycol , ada penurunan yang signifikan dalam berat badan, resistensi insulin dan intoleransi glukosa di kedua tikus normal pada diet tinggi lemak dan tikus diabetes . Polyethylene glycol memiliki efek memperpanjang jumlah waktu katekin gallated tetap dalam usus , sehingga membatasi penyerapan glukosa untuk jangka waktu lama .

Menariknya , efek dari ekstrak teh hijau baik di usus dan dalam sirkulasi yang diukur pada dosis yang dapat dicapai dengan minum teh hijau setiap hari . Selain itu, efek dari ekstrak teh hijau sebanding dengan yang ditemukan saat mengambil dua obat yang saat ini direkomendasikan untuk diabetes non-insulin dependent .

Para penulis menyimpulkan bahwa " diet ekstrak teh hijau dan polyethylene glycol membantu dalam menurunkan bobot badan dan resistensi insulin pada tikus yang menderita diabetes. Oleh karena itu ekstrak teh hijau dan polyethylene glycol dapat menjadi alat pencegahan dan terapi untuk obesitas dan diabetes tipe 2 obese tanpa terlalu banyak kekhawatiran tentang efek samping . "

Khasiat Ubi Ungu, Tinggi Kandungan Zat Anti Kanker

Makanan tradisional dari yogyakarta, ubi ungu, ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Kansas State University menyebutkan bahwa dominasi warna ungu pada ubi ungu merupakan akibat dari tingginya kandungan zat anthocyanin, suatu antioksidan yang berfungsi sebagai anti kanker. Selain mengandung zat anti kanker, ubi ungu juga mengandung phenol yang merupakan zat yang dapat berfungsi sebagai anti aging atau anti penuaan.

Untuk membuktikan khasiat anti kanker yang dikandung ubi ungu tersebut, peneliti dari Kansas State menggunakan sel kanker kolon yang diberi zat anthocyanin. Ternyata, zat tersebut terbukti dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Namun, penelitian ini masih terbatas pada penelitian di laboratorium.

Yup, dengan melihat manfaat bagi kesehatan tersebut, jangan malu-malu untuk memperbanyak konsumsi makanan tradisional tersebut. Kita dapat mencegah kanker dengan memperbanyak konsumsi ubi ungu yang mengandung zat anti kanker tersebut. Dahulu, ubi ungu sering kali dikonsumsi dengan cara direbus atau digoreng. Namun, saat ini kita dapat mengkonsumsi ubi ungu dalam bentuk yang berbeda dan lebih menarik yaitu egg roll ubi ungu. Dengan adanya inovasi ini, kita tak perlu malu-malu lagi mengkonsumsi makanan tradisional ini. Egg roll ubi ungu khas yogyakarta ini merupakan trend baru dalam mengkonsumsi makanan sehat. Yuk mari hidup sehat dengan makanan sehat dan alami!

Cegah Hipertensi dengan Vitamin D

Ingin hidup sehat dan terhindar dari hipertensi? Penelitian yang dilakukan oleh beberapa ilmuwan di Inggris mengungkapkan bahwa hipertensi berhubungan dengan rendahnya konsumsi makanan yang mengandung vitamin D. Penyakit yang mengintai saat lanjut usia ini ternyata dapat dicegah. Selain dengan olahraga dan menghindari makanan yang mengandung banyak kolesterol, mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin D ternyata dapat mencegah hipertensi. Data yang diambil dari 35 penelitian yang melibatkan 155000 responden mengungkapkan fakta bahwa makanan yang mengandung vitamin D kadar tinggi dapat menurunkan tekanan darah serta mengurangi risiko hipertensi. Namun, fakta menarik ini belum bisa dibuktikan dengan hubungan sebab akibat. Pada tingkat penelitian yang lebih tinggi, yaitu Randomized Controlled Trial, suplementasi vitamin D menghasilkan efek yang belum konsisten terhadap sistem kardiovaskular. Yup, meskipun belum terbukti lebih jauh. Tidak ada salahnya jika kita mulai mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin D. Selain untuk kesehatan tulang, konsumsi vitamin D ini juga dipercaya dapat mencegah hipertensi. Demikian dulu info menarik tentang tips hidup sehat alami. Oya buat sobat blogger yang gemar melakukan social bookmark, ada premium social bookmark dofollow terbaru yang baru saja diluncurkan.

5 Situs Download Gratis dan Cepat

Mari sejenak bersantai dari rutinitas. Bermain game atau menonton film merupakan salah satu cara untuk melepaskan penat dari rutinitas. Bersantai merupakan salah satu cara untuk hidup sehat dan mencegah berbagai penyakit. Jika teman-teman hobi bermain game dan menonton film, selain pergi ke bioskop atau membeli dvd game, sobat juga bisa mendownload game dan film terbaru dari beberapa situs penyedia game dan film. Nah berikut ini beberapa situs favorit saya untuk download gratis dan cepat.

1. Indowebster Portal besar yang dilengkapi dengan forum ini merupakan situs paling favorit untuk mencari game dan film terbaru. Kita bisa mengikuti forum untuk berdiskusi mengenai film atau game kesukaan kita. Satu hal yang paling saya suka dari situs ini adalah kita dapat dengan mudah mencari film yang kita cari di forum indowebster dan link downloadnya pun gak pake ribet. Dan yang paling penting adalah situs ini berada dalam server dalam negeri sehingga kita dapat mendownload dengan cepat.

2. Ganool Jika kita ingin segera mendapatkan film terbaru, ganool ini merupakan situs yang paling cepat update dalam membagikan film-film terbaru. Namun sayangnya, link download di ganool ini cukup ribet karena disisipi iklan dan menggunakan situs dengan server di luar negeri. Untuk mengatasi ini, saya lebih suka pakai vps untuk mendownload dari ganool kemudian file tersebut saya upload di hosting lokal.

4. Cinema31 Sama seperti ganool. Bedanya, cinema31 ini lebih cepat dalam update film lokal. Link downloadnya juga cukup ribet seperti ganool

5. Jalantikus.com Situs dengan nama yang unik ini merupakan pendatang baru. Dari konsepnya, situs ini sangat mirip dengan indowebster. Nah, untuk segera mengejar populartias dari seniornya tersebut, Jalantikus.com mengadakan suatu kontes seo dengan judul Jalantikus.com: Download Gratis, Aman dan Cepat. Yuk, mari kita coba download film dan game dari jalantikus.com.

Jus Pare, Cara Alami Cegah Kanker Pankreas

Jus pare telah terbukti secara preklinis sebagai cara alami untuk mencegah kanker pankreas. Sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh University of Colorado minggu ini dalam jurnal Carcinogenesis menunjukkan bahwa jus pare dapat mencegah pertumbuhan sel kanker bahkan dapat membunuh sel ganas tersebut. Zat aktif yang terkandung dalam buah pare dapat menghambat metabolisme glukosa dari sel kanker, sehingga mengurangi sumber energi sel dan akhirnya membunuh mereka.
"Tiga tahun lalu beberapa peneliti menunjukkan pengaruh ekstrak pare pada sel kanker payudara secara laboratoris. Penelitian ini berjalan jauh, dan sekarang kami menggunakan jus karena banyak orang terutama di negara-negara Asia sudah mengkonsumsi jus pare dalam jumlah banyak. Dalam penelitian kami, Jus pare dapat mempengaruhi jalur metabolisme glukosa untuk membatasi energi dan membunuh sel-sel kanker pankreas, "kata Rajesh Agarwal, PhD, co-program pemimpin Pencegahan Kanker dan Pengendalian di Pusat Kanker dan profesor di Skaggs School of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences.
Rasa penasaran Agarwal datang dari menghubungkan beberapa penelitian sebelumnya dengan cara yang baru. Diabetes merupakan salah satu pertanda kanker pankreas dan pare telah terbukti bermanfaat untuk diabetes, dan telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat diabetes mellitus oleh rakyat China dan India. Mengikuti garis pemikiran ini, Agarwal dan rekan bertanya-tanya apa yang akan terjadi jika mereka langsung menghubungkan antara pare dan kanker pankreas.
Dan hasilnya adalah "Terjadinya gangguan dalam metabolisme sel kanker pankreas dan munculnya aktivasi protein kinase AMP-activated, sebuah enzim yang menunjukkan tanda bahwa terjadi tingkat energi yang rendah dalam sel," kata Agarwal.
Mungkin bukan kebetulan, pare juga mengatur sekresi insulin oleh sel beta pankreas. Setelah penelitian dalam kultur sel, terbukti bahwa kelompok yang diberi jus pare 60 persen lebih rendah kemungkinan untuk terserang kanker pankreas dibandingkan kelompok kontrol yang tidak diberikan jus pare.
"Ini adalah penemuan yang sangat menarik," kata Agarwal. "Banyak peneliti meneliti obat baru untuk yang ditargetkan untuk mempengaruhi pasokan energi sel kanker, dan di sini kita memiliki suatu senyawa alami yang dapat melakukan hal itu."
Lab Agarwal sekarang menerapkan untuk hibah yang akan memungkinkan mereka untuk memindahkan studi pare dalam percobaan chemoprevention lebih lanjut dalam model tikus kanker pankreas.
Penelitian ini sangat menarik. Yuk, mulai dari sekarang kita biasakan mengkonsumsi buah dan sayur di sekitar kita karena mereka telah terbukti dapat mencegah beberapa penyakit dan membantu kita hidup sehat alami tanpa obat.

Tips Hidup Sehat dengan Ikan

Tips hidup sehat dengan ikan. Para ilmuwan dari Universitas Friedrich Schiller Jena dan Jena University Hospital berhasil menemukan efek antihipertensi dari asam lemak omega tiga yang banyak terkandung di dalam ikan. Dalam dua artikel yang baru dipublikasikan dalam jurnal ilmiah "Proceedings of the National Academy of Sciences", mereka menggambarkan bagaimana mereka menganalisa manfaat dari asam lemak omega tiga pada tingkat sistemik dan mereka juga menggambarkan mekanisme molekuler yang mendasari untuk pertama kalinya.

Ikan sangat bermanfaat untuk hidup sehat alami. Ikan mudah dicerna dan mengandung kandungan protein yang tinggi, ikan dianggap sebagai bagian penting dari diet yang sehat. Selain itu, kandungan asam lemak omega tiga yang terkandung dalam lemak ternyata juga sangat bermanfaat untuk hidup sehat. Asam lemak - seperti asam docosahexaeonic (DHA) terjadi terutama pada ikan berlemak seperti ikan haring, salmon dan mackerel. Asam lemak tersebut sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memiliki efek positif pada pengembangan pada sistem saraf dan sistem kardiovaskular.
"Studi klinis mengenai asupan suplemen gizi yang mengandung asam lemak omega-3 belum memberikan kejelasan lengkap sejauh ini," kata Prof Dr Stefan H. Heinemann dari Universitas Friedrich Schiller Jena (Jerman). "Dahulu, manfaat molekul asam lemak omega tiga belum sepenuhnya dipahami" lanjut ahli biofisika tersebut. Tapi sekarang para ilmuwan yang berbasis di Universitas Friedrich Schiller Jena mampu menemukan fakta baru mengenai manfaat ikan untuk hidup yang lebih sehat.

Tim bekerja dengan Prof Heinemann (Jena University), Prof Dr Michael Bauer (Jena University Hospital) dan Prof Dr Toshinori Hoshi (University of Pennsylvania) mampu menunjukkan bahwa saluran kalium yang disebut 'SLO1' adalah komponen penting dalam efektivitas asam lemak omega tiga. "Saluran ini secara ionik bertindak seperti reseptor yang sangat spesifik untuk DHA dan dibuka oleh pengikatan asam lemak omega-3," jelas biofisika Heinemann. Dalam kasus asam lemak omega-3 lainnya - seperti asam eicosapentaenoic pendek (EPA) atau asam a-linolenat (ALA) yang diekstrak dari tanaman - dampaknya jauh lebih lemah.
Prof Bauer dan rekan-rekannya meneliti efek dari asam lemak omega tiga pada SLO1 saluran dari sistem kardiovaskular dengan melakukan percobaan dengan tikus. "Pemberian DHA pada tikus harus menghasilkan pelebaran pembuluh darah sehingga dapat menyebabkan penurunan tekanan darah," kata dokter. Pada tikus yang dimodifikasi secara genetik sehingga tidak mampu menghasilkan saluran SLO1, dampak antihipertensi DHA tidak muncul. "Dengan demikian kami mampu menunjukkan untuk pertama kalinya bahwa DHA secara langsung mempengaruhi tekanan darah, yang sedang dimediasi melalui saluran SLO1," merangkum Bauer.
Selain itu, para ilmuwan membuat penemuan mengejutkan mengenai: varian dari DHA yang terdapat pada suplemen gizi yang mengandung asam lemak omega tiga, tidak menunjukkan efek antihipertensi. DHA pada suplemen gizi memiliki manfaat yang lebih rendah dibanding omega tiga alami dari minyak ikan. Bahkan, DHA pada suplemen gizi dapat menekan efek DHA alami. Wah, ternyata ikan sangat bermanfaat dalam membantu kita agar hidup sehat. Daripada mahal-mahal beli suplemen, lebih baik buat beli ikan yang manfaatnya sudah jelas. Yuk mari kita hidup sehat dengan ikan!.

Hidup Sehat dengan Minum Teh

Peminum teh, baik teh hitam, hijau, maupun teh putih, mungkin menemukan bahwa minuman ini menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan. Mayo Clinic baru saja memaparkan manfaat minum teh bagi kita yang ingin hidup sehat alami. Teh hitam, hijau, maupun putih sebenarnya berasal dari jenis tanaman yang sama. Semua jenis teh tersebut dihasilkan dari daun semak Camellia. Daun yang memiliki kandungan flavonoid dan polifenol lain yang bekerja sebagai antioksidan, dapat menurunkan risiko beberapa penyakit.



Meskipun berbagai penelitian telah manfaat minum teh menemukan untuk kesehatan, namun manfaat tersebut belum terbukti dengan jelas secara klinis. Sebagian besar penelitian tentang manfaat teh ini didasarkan pada populasi (epidemiologi) studi. Temuan terbatas karena faktor lain selain konsumsi teh dapat mempengaruhi hasil. Berikut adalah beberapa manfaat teh untuk hidup sehat yang telah dirangkum oleh mayo clinic

Penyakit Jantung Koroner

Ini masih belum pasti jika minum teh dalam waktu lama secara positif dapat mempengaruhi kadar kolesterol, tekanan darah dan aterosklerosis. Ada beberapa bukti awal yang secara teratur minum teh hijau dapat mengurangi risiko serangan jantung atau aterosklerosis. Namun, ada juga penelitian yang membuktikan bahwa konsumsi teh tidak berhubungan dengan risiko penyakit jantung koroner.

Penyakit Kanker

Ini masih belum diketahui apakah konsumsi teh hitam dapat mengurangi risiko kanker. Tes laboratorium awal dengan teh putih menunjukkan bahwa teh putih dapat melindungi terhadap kanker usus besar pada khususnya. Sejauh ini, belum ada penelitian klinis yang dapat membuktikan hal tersebut.

Kesehatan tulang dan sendi

Penelitian laboratorium awal menunjukkan teh hijau dapat bermanfaat dalam mengurangi peradangan yang berkaitan dengan radang sendi dan kerusakan tulang rawan. Beberapa data awal menunjukkan bahwa konsumsi teh secara teratur dapat meningkatkan kepadatan mineral tulang pada wanita yang lebih tua.

Ingatan

Baru-baru ini, para ilmuwan menemukan bahwa orang dewasa yang lebih tua di Jepang yang minum teh hijau setiap hari memiliki risiko kehilangan memori lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak minum teh secara teratur.

Sementara ini, masih banyak penelitian yang dikembangkan untuk membuktikan tentang manfaat minum teh bagi kesehatan. Nggak ada salahnya jika dari sekarang kita minum teh secara teratur agar hidup lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.

Minum Teh Hijau Bersama Makanan Karbo dapat Mencegah Peningkatan Gula Darah

Makanan tinggi karbohidrat merupakan musuh bagi orang yang sedang diet dan penderita diabetes mellitus. Terjadinya peningkatan gula darah setelah makan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi merupakan hal yang pantang untuk penderita diabetes mellitus. Beberapa ilmuwan dari Amerika menemukan strategi baru untuk mencegah lonjakan gula darah setelah makan makanan berkabohidrat dengan cara mengkonsumsi teh hijau bersamaan dengan makanan pantangan tersebut. Mereka menemukan kandungan antioksidan di dalam teh hijau dapat membantu mencegah lonjakan gula darah pada tikus setelah mengkonsumsi makanan tinggi karbohidrat. Tikus yang diberi antioksidan yang ditemukan dalam teh hijau - epigallocatechin-3-gallate, atau EGCG - bersama pati jagung mengalami penurunan yang signifikan dalam peningkatan gula darah mereka dibandingkan dengan tikus yang hanya diberi pati jagung, menurut Joshua Lambert, asisten profesor ilmu makanan di ilmu pertanian.

"Peningkatan kadar gula darah pada tikus yang diberi EGCG sekitar 50 persen lebih rendah dibandingkan dengan peningkatan kadar glukosa darah tikus yang tidak diberi EGCG," kata Lambert.

Dosis EGCG ke tikus itu setara dengan sekitar satu setengah cangkir teh hijau. Lambert, yang bekerja dengan Sarah C. Forester, postdoctoral fellow, dan Yeyi Gu, mahasiswa pascasarjana, baik dalam ilmu makanan, mengatakan EGCG adalah paling efektif ketika senyawa tersebut diberikan ke tikus bersamaan dengan makanan yang mengandung karbohidrat kompleks. Bagi manusia, ini mungkin berarti bahwa teh hijau dapat membantu mengontrol gula darah ketika dikonsumsi bersama dengan makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, seperti roti dan bagel yang sering menjadi bagian dari sarapan pagi. "Jika apa yang Anda makan dengan teh Anda memiliki karbohidrat di dalamnya maka Anda mungkin mendapatkan efek menguntungkan," kata Lambert. "Jadi, misalnya, jika Anda mengkonsumsi teh hijau bersama dengan roti untuk sarapan Anda, hal itu dapat mengurangi lonjakan gula darah yang biasanya terjadi jika Anda hanya mengkonsumsi roti saja." EGCG memiliki tidak berpengaruh signifikan terhadap lonjakan gula darah pada tikus yang diberi makan karbohidrat sederhana seperti glukosa atau maltosa, menurut para peneliti yang merilis temuan mereka dalam versi online Nutrisi Molekular dan Food Research. Lambert mengatakan bahwa lonjakan gula darah alasan berkurang ketika tikus makan karbohidrat kompleks, tapi tidak terjadi karbohidrat sederahana ini, mungkin terkait dengan cara tubuh mengubah karbohidrat kompleks menjadi karbohidrat sederhana. Enzim yang disebut alpha-amilase yang dihasilkan dalam kedua mulut dan oleh pankreas membantu memecah amilum menjadi maltosa dan glukosa. EGCG dapat menghambat kemampuan enzim amilase untuk memecah pati, para peneliti menunjukkan, karena mereka juga menemukan bahwa EGCG mengurangi aktivitas alfa amilase di pankreas sebesar 34 persen. Jika mekanisme memegang pada manusia, ini mungkin berarti bahwa orang-orang yang ingin membatasi lonjakan gula darah harus melewatkan menambahkan gula ke cangkir teh hijau mereka. "Itu mungkin berarti bahwa jika Anda menambahkan gula ke dalam teh hijau Anda, yang mungkin meniadakan efek bahwa teh hijau akan memiliki membatasi kenaikan kadar glukosa darah," kata Lambert. Lambert menambahkan bahwa teh hijau dan pati akan perlu dikonsumsi secara bersamaan. Misalnya, minum secangkir teh baik setelah makan sepotong roti mungkin tidak akan mengubah lonjakan gula darah. Untuk studi ini, peneliti memisahkan tikus ke dalam beberapa kelompok berdasarkan berat badan. Setelah masa puasa, tikus diberi pati jagung umum, maltosa, sukrosa atau. Satu kelompok tikus yang diterima EGCG bersama dengan makanan, sementara kelompok kontrol tidak diberi EGCG. Para peneliti kemudian menguji kadar gula darah dari kedua kelompok. Lambert mengatakan langkah selanjutnya para peneliti adalah untuk menguji senyawa pada orang. "Dosis yang efektif yang relatif rendah EGCG membuat kasus yang menarik untuk studi pada subyek manusia," kata para peneliti. Mau sehat tanpa obat? Cegah penyakit dari sekarang dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang menyehatkan, salah satunya adalah teh hijau ini :)

Trend Baju Korea Musim Semi 2013

Trend baju korea musim semi 2013 ini adalah semua jenis pakaian bertema "Pretty Woman" - pakaian yang membuat Anda merasa feminin namun kuat. Jika Anda membayangkan banyak renda dan putih, tebakan Anda mengenai trend baju sudah tepat, tapi jangan khawatir, ada banyak cipratan warna-warna cerah yang semua orang berharap untuk setelah musim dingin, dingin biru, hitam dan abu-abu gelap. Ada juga cara baru yang segar untuk memakai warna-warna seperti bentuk geometris yang dramatis untuk baju korea favorit Anda. Bagian favorit saya dari trend baju musim semi tahun ini? Putih - kepala sampai kaki dan Anda bisa memakainya secepat cuaca menghangat! Goldstein mengatakan kepada kita untuk melemparkan bahwa puisi lama "tidak putih sebelum Paskah," keluar jendela dan saya tidak bisa lebih bersemangat tentang hal itu!

Tiga gaya yang mendominasi trend baju wanita korea di musim semi tahun 2013 ini meliputi Lady Luxe, Paspor dan Sharp & Chic. "Lady Luxe" dikategorikan oleh pita, ruffles, payet dan renda, perawatan luxe yang tidak pernah keluar dari gaya. Anda akan melihat banyak menyelipkan, lipatan dan favorit saya mutlak, peplums. "Lady Luxe" adalah di mana putih dari kepala sampai kaki datang ke dalam bermain, tetapi jika Anda takut terlalu polos, Anda bisa mengkombinasikan dengan berbagai aksesoris. Meskipun putih adalah bagian utama dari trend busana musim semi tahun ini, Anda tidak bisa melupakan cetakan, pola dan menambahkan pop warna. Pola bentrok, seperti memakai garis-garis dengan cetak bunga akan memberikan fashion, segar maju mencari untuk musim semi dan itu sangat menyenangkan untuk dipakai! Ambil potongan tua yang Anda miliki di lemari Anda dan cobalah pasangan mereka dengan pola menyenangkan atau warna bentrok bahwa Anda mungkin awalnya tidak pernah berpikir untuk memakai bersama-sama. Kombinasi favorit saya adalah atasan denim dengan rok renda. Biasanya orang mengkategorikan renda sebagai kain acara khusus tapi yang ingin menunggu salah satu dari mereka untuk memakainya! Pakaian itu ke bawah dan masih terlihat luar biasa.

Siluet untuk musim semi ini tidak banyak berubah dari musim gugur, Anda masih akan melihat banyak gaun pergeseran namun perbedaan utama dalam tampilan semi adalah bahwa hal itu jauh lebih dibersihkan dan warna dan pola yang jauh berbeda. "Paspor" adalah semua mode tentang global termasuk pola vintage dan animal print. Anda akan melihat banyak esensi Afrika, tie-dye, memblokir tekstur dan pakaian yang dapat Anda ambil dari kasual untuk bergaya. Rincian spesifik seperti keliman merata, hiasan rumit, layering, dan manik-manik semua tanda tangan untuk tampilan ini. Akan ada banyak jumbai, bulu, pinggiran, bahan organik dan bahan-bahan alami tidak hanya digunakan dalam pakaian tetapi juga perhiasan dan aksesoris. Carilah cheetah, zebra, kulit ular dan cetakan eksotis lainnya. Bagian terbaik tentang sidik jari? Pencampuran mereka bersama-sama! "Sharp dan Chic" dikategorikan sebagai modern dengan garis-garis geometris dan bentuk yang membuat Anda secara keseluruhan terlihat rapi, ramping dan disatukan. Di sini Anda akan melihat kembalinya setelan untuk wanita dan bagaimana Anda bisa mengenakan setelan jas keluar dari tempat kerja. Setelan yang besar bila dicampur dan dicocokkan dengan pola tebal besar dan warna-warna cerah menyenangkan! Dalam gaya ini Anda akan melihat sepatu geometris dan wedges dengan platform agresif yang merasa sangat inovatif. Rok panjang juga membuat fresh dan sangat menyenangkan untuk lapisan dengan kemeja longgar atau jaket kulit. Terlepas dari semua cetakan liar dan pola Anda juga akan melihat pakaian hitam dan putih dengan warna pop. Pop warna dapat berasal dari aksesori pernyataan dalam bentuk perhiasan atau tas tangan. Lihatlah Michael Kors untuk contoh yang bagus dari tas selempang wanita gaya korea 2013. Untuk perhiasan, kalung gelembung cerah, permen lengan, kalung panjang, manset besar, gelang dan anting-anting chandelier berlapis merupakan trend perhiasan korea pada musim semi ini. Anda tidak perlu terfokus pada tren baju wanita korea musim semi untuk tahun ini, tapi jangan khawatir jika Anda tidak jatuh ke dalam hanya satu trend! Suatu hari Anda mungkin merasa tajam dan chic sedangkan berikutnya Anda merasa Lady luxe. Anda dapat menggunakan potongan-potongan dari ketiga gaya tersebut untuk menciptakan tren gaya busana Anda sendiri! Semoga tips fashion di sela-sela tips hidup sehat ini bermanfaat!